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ウェイト マネージメント

現代社会は、圧倒的に過剰体重の問題が生活におけるいくつかの点で懸念されています。実際世界的に増加している肥満は、重要な健康課題です。急激な減量や応急措置を施す極端なダイエットは、その場しのぎの解決法です。これは、健康やウェルビーイングへ不利な影響を及ぼす可能性があり、現実にさらに体重が増すリバウンドを引き起こしています。アマタラにおけるウェイト マネージメント プログラムは、安全で持続性があり、健康的な体重を達成し維持することができます。

このプログラムは、正しい栄養摂取、集中トレーニングや個人に合わせた理学療法に重点を置いて、体重コントロールや減量のために特別に開発されました。ウェイト マネージメントのためのヘルシーメニューは、カロリー計算よりも、お客様が満足しながら減量できるように、食物の種類や組み合わせを特別に考えてご用意しました。健康的な体重を達成するために、自然で総合的な方法を取り入れています。

すべてのデトックス リトリートのご利用内容
• ご希望のカテゴリーの客室
• ホテルと空港間の往復送迎サービス
• アラカルトのヘルシーメニュー(1日3食)またはザ リトリートのデトックス プログラム メニュー
• 60分の個別のウェルネス診察
• 30分のご出発時の診察
• 血圧検査
• 30分の運動機能分析
• 105分のタイ ハマム ジャーニー(1回)
• フィットネス施設、スチームサウナと赤外線サウナ
上記に加え、特定のパッケージに含まれるプログラムトリートメント(詳細は下記をご覧ください。

3泊

• 1 Body composition and biological age assessment (30 minutes)
• 1 Detoxifying and draining slimming treatment (90 minutes)
• 1 Fitness assessment (30 minutes)
• 1 Nutrition consultation (60 minutes)
• 1 Private personal training session (50 minutes)
• Daily group fitness sessions
• Daily infrared sauna

5泊

• 2 Private personal training sessions (50 minutes)
• 1 Body composition and biological age assessment (30 minutes)
• 1 Deep muscle massage (90 minutes)
• 1 Detoxifying and draining slimming treatments (90 minutes)
• 1 Fitness assessment (30 minutes)
• 1 Healthy cuisine cooking class (60 minutes)
• 1 Nutrition consultation (60 minutes)
• 1 Private Pilates reformer session (50 minutes)
• 1 Signature of Amatara massage (75 minutes)
• Daily group fitness sessions
• Daily infrared sauna

7泊

• 2 Body composition and biological age assessments (30 minutes) (Beginning and end of stay)
• 2 Detoxifying and draining slimming treatments (90 minutes)
• 2 Private personal training sessions (50 minutes)
• 2 Private Pilates reformer session (50 minutes)
• 1 Amatara signature organic facial (60 minutes)
• 1 Deep muscle massage (90 minutes)
• 1 Fitness assessment (30 minutes)
• 1 Healthy cuisine cooking class (60 minutes)
• 1 Mid-stay follow up consultation (30 minutes)
• 1 Nutrition consultation (60 minutes)
• 1 Private yoga session (50 minutes)
• 1 Signature of Amatara massage (75 minutes)
• Daily group fitness sessions
• Daily infrared sauna

 

WeChat : amatara_resort