best-hotel-pool-villa-phuket best-hotel-pool-villa-phuket

アマタラ アクティブ

活動的な生活を送ることは、疑うこともなく生命力や長生き、そして健康的な生活スタイルを送るための鍵となります。運動した時や自分の身体を知る機会を持った時に、健康がいかに大切で生涯を通じてもたらされるものであるかを気付かされます。今を活動的に生きるために健康に関心を持ち、日々の行動や体力、活力を促すために、統合的にアプローチすることにインスピレーションを受けたプログラムがアクティブ トリートです。

それぞれの分野で専門的でかつ熱心なスタッフで編成されたフィットネス チームは、身体的な目標があってもなくてもお客様をサポートします。ビギナーでもアスリートでも、同様に本格的なフィットネスセッションや個別の理学療法、深部組織マッサージを行います。過去に受けた傷害でも現在被っている障害でも個人に合わせて、将来的に発生する可能性がある症状をみつけて予防します。激しい運動や活動をした一日の終わりに深部組織マッサージをするほど身体が休まるものはありません。有酸素運動後の張り詰めた筋肉はほぐされ、個人に合わせられたスキンケア トリートメントは、今日行ったアウトドアアクティビティから肌を守ります。

アマタラ アクティブ パッケージ
• ご希望のカテゴリーの客室
• ホテルと空港間の往復送迎サービス
• アラカルトのヘルシーメニュー(1日3食)またはザ リトリートのデトックス プログラム メニュー
• 60分の個別のウェルネス診察
• 30分のご出発時の診察
• 血圧検査
• 30分の運動機能分析
• 105分のタイ ハマム ジャーニー(1回)
• フィットネス施設、スチームサウナと赤外線サウナ
上記に加え、特定のパッケージに含まれるプログラムトリートメント(詳細は下記をご覧ください。

3日

• 身体の組成および生物学的年齢評価、1回(30分)
• ディープ マッスル マッサージ、1回(90分)
• エッセンシャル フィジオセラピー セッション、1回(60分)
• フィットネス アセスメント、1回(30分)
• プライベート パーソナル トレーニング セッション、1回(50分)
• プライベート ピラティス リフォーマー セッション、1回(50分)
• デイリー グループ フィットネス セッション

5日

• エッセンシャル フィジオセラピー セッション、2回(60分)
• プライベート パーソナル トレーニング セッション、2回(50分)
• 身体の組成および生物学的年齢評価、1回(30分)
• ディープ マッスル マッサージ、1回(90分)
• デトックスおよびドレイン スリミング トリートメント、1回(90分)
• フィットネス アセスメント、1回(30分)
• プライベート ピラティス リフォーマー セッション、1回(50分)
• タイ伝統マッサージ、1回(120分)
• デイリー グループ フィットネス セッション

7日

• プライベート パーソナル トレーニング セッション、3回(50分)
• エッセンシャル フィジオセラピー セッション、2回(60分)
• プライベート ピラティス リフォーマー セッション、2回(50分)
• アクア パーソナル トレーニング、1回(50分)
• 身体の組成および生物学的年齢評価、1回(30分)
• ディープ マッスル マッサージ、1回(90分)
• デトックスおよびドレイン スリミング トリートメント、1回(90分)
• フィットネス アセスメント、1回(30分)
• 滞在時のフォローアップ診察、1回(30分)
• オリエンタル アンチイジング フェイシャル マッサージ セラピー、1回(60分)
• プライベート ストレッチ セッション、1回(50分)
• シグネチャー アマタラ マッサージ、1回(90分)
• タイ伝統マッサージ、1回(120分)
• デイリー グループ フィットネス セッション

 

WeChat : amatara_resort