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GEWICHTS MANAGEMENT

Die meisten von uns in der modernen Gesellschaft sind besorgt oder kämpfen mit einem überhöhten Körpergewicht. Übergewicht ist zu einem großen Gesundheitsrisiko geworden. Dies hat zur Gründung von vielen Programmen die eine schnelle Lösung anbieten geführt. Viele dieser Methoden haben das Potential unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden negativ zu beeinflussen. In Amatara, bietet unser Programm eine sichere Langzeitlösung, so dass Sie ein gesundes Körpergewicht erreichen und auch halten.

Das Programm wurde speziell kreiert um Ihr Gewicht zu kontrollieren und reduzieren, mit Fokus auf die richtige Ernährung und Training, sowie personalisierte Physiotherapie-Sitzungen. Unsere speziell aufgebaute und gesunde Küche, spezialisiert sich darauf, auf verschiedenen Ernährungsweisen einzugehen um ganz ohne lästiges Kalorienzählen abzunehmen.

ALLE DETOX-KUREN BEINHALTEN:
• Aufenthalt in Ihrer gewählten Kategorie
• Flughafentransfers
• 3 Gesunde Mahlzeiten pro Tag (a la carte) oder ein ausgewähltes Detox Menü im „Retreat“
• Individuelle Wellness Beratung (60 min)
• Abflug Beratung (30 min)
• Blutdruck Check-up
• Physische Analyse (30 min)
• 1 Thai Hamam Reise (105Minuten)
• Außerdem spezifische Programm Behandlungen, wie im Paket angegeben

3 NÄCHTE

• 1 Auswertungen zu Körperzusammensetzungen und biologische Altersbestimmung (30 Minuten)
• 1 entschlackende und entwässernde Schlankheitsbehandlungen (90 Minuten)
• eine Fitnesseinschätzung (30 Minuten)
• eine Ernährungsberatung (60 Minuten)
• 1 private Trainingseinheiten (50 Minuten)
• tägliche Gruppenfitnesstrainings
• tägliche Infrarotsauna

5 NÄCHTE

• 2 private Trainingseinheiten (50 Minuten)
• 1 Auswertungen zu Körperzusammensetzungen und biologische Altersbestimmung (30 Minuten)
• eine Tiefenmuskelmassage (90 Minuten)
• 1 entschlackende und entwässernde Schlankheitsbehandlungen (90 Minuten)
• eine Fitnesseinschätzung (30 Minuten)
• ein Kochkurs zur gesunden Küche (60 Minuten)
• eine Ernährungsberatung (60 Minuten)
• 1 private Pilates Reformer-Sitzungen (50 Minuten)
• ein Amatara Signature-Treatment (75 Minuten)
• tägliche Gruppenfitnesstrainings
• tägliche Infrarotsauna

7 NÄCHTE

• 2 Auswertungen zu Körperzusammensetzungen und biologische Altersbestimmung (30 Minuten) (am Anfang und Ende des Aufenthalts)
• 2 entschlackende und entwässernde Schlankheitsbehandlungen (90 Minuten)
• 2 private Trainingseinheiten (50 Minuten)
• 2 private Pilates Reformer-Sitzungen (50 Minuten)
• eine organische Amatara-Gesichtsbehandlung (60 Minuten)
• eine Tiefenmuskelmassage (90 Minuten)
• eine Fitnesseinschätzung (30 Minuten)
• ein Kochkurs zur gesunden Küche (60 Minuten)
• ein Gesundheitscheckup zwischendurch (30 Minuten)
• eine Ernährungsberatung (60 Minuten)
• eine private Yoga-Sitzung (50 Minuten)
• ein Amatara Signature-Treatment (75 Minuten)
• tägliche Gruppenfitnesstrainings
• tägliche Infrarotsauna

 

WeChat : amatara_resort