best-hotel-pool-villa-phuket best-hotel-pool-villa-phuket

ادارة و تحكم بالوزن

الغالبية العظمى منا في العالم المعاصر أصبحت تشعر بالقلق إزاء الوزن الزائد في مرحلة ما في الحياة. في الواقع، السمنة المفرطة أصبحت عالميا مشكلة صحية كبيرة. وقد أدى ذلك إلى خلق العديد من البرامج المتطرفة التي تعزز فقدان الوزن السريع، وتقدم “حل سريع”. العديد من هذه الطرق لديها القدرة على التأثير سلبا على صحتنا ، وفعلا قد تشجع على مزيد من زيادة الوزن. في اماتارا ، لدينا برنامج التحكم بالوزن يقدم، حل على المدى الطويل المستديم آمنة للتحقيق بالنسبة لك والمحافظة على وزن صحي.

تم تطوير هذا البرنامج خصيصا للسيطرة التقليل من وزنك مع التركيز على التغذية السليمة، ممارسة واسعة النطاق، وجلسات العلاج الطبيعي شخصية، والنهج الشامل حسب الطلب. لدينا المأكولات الصحية التي صممت خصيصا للتحكم بالوزن استخدام أنواع الطعام والمجموعات التي تعزز فقدان الوزن مع الحفاظ على رضاك ، بدلا من عد السعرات الحرارية. نحن فقط استخدام الوسائل الطبيعية وشاملة لمساعدتك على تحقيق الجسم الصحي و فقدان الوزن

تضمين الحزمة
الإقامة حسب الفئة المختارة
توصيل للمطار ذهابا و ايابا
( مائدة كاملة , 3 وجبات صحية باليوم (حسب الطلب) او قائمة برنامج التخلص في (ذا ريتريت
( مشاورة صحية فردية ( 60 دقيقة
(مشاورة المغادرة (30 دقيقة
التحقق من ضغط الدم
(تحليل جسدي (30 دقيقة
( رحلة حمام التايلاندي واحدة (105 دقيقة

3 ليالي

• 1 Body composition and biological age assessment (30 minutes)
• 1 Detoxifying and draining slimming treatment (90 minutes)
• 1 Fitness assessment (30 minutes)
• 1 Nutrition consultation (60 minutes)
• 1 Private personal training session (50 minutes)
• Daily group fitness sessions
• Daily infrared sauna

5 ليالي

• 2 Private personal training sessions (50 minutes)
• 1 Body composition and biological age assessment (30 minutes)
• 1 Deep muscle massage (90 minutes)
• 1 Detoxifying and draining slimming treatments (90 minutes)
• 1 Fitness assessment (30 minutes)
• 1 Healthy cuisine cooking class (60 minutes)
• 1 Nutrition consultation (60 minutes)
• 1 Private Pilates reformer session (50 minutes)
• 1 Signature of Amatara massage (75 minutes)
• Daily group fitness sessions
• Daily infrared sauna

7 ليالي

• 2 Body composition and biological age assessments (30 minutes) (Beginning and end of stay)
• 2 Detoxifying and draining slimming treatments (90 minutes)
• 2 Private personal training sessions (50 minutes)
• 2 Private Pilates reformer session (50 minutes)
• 1 Amatara signature organic facial (60 minutes)
• 1 Deep muscle massage (90 minutes)
• 1 Fitness assessment (30 minutes)
• 1 Healthy cuisine cooking class (60 minutes)
• 1 Mid-stay follow up consultation (30 minutes)
• 1 Nutrition consultation (60 minutes)
• 1 Private yoga session (50 minutes)
• 1 Signature of Amatara massage (75 minutes)
• Daily group fitness sessions
• Daily infrared sauna

 

WeChat : amatara_resort