best-hotel-pool-villa-phuket best-hotel-pool-villa-phuket

نشاط اماتارا

ليس هناك شك في أن نعيش حياة نشطة هي واحدة من الأسس الرئيسية للحيوية وطول العمر ونمط حياة صحية. عندما نمارس الرياضة في كثير من الأحيان، لدينا الفرصة لنصبح أكثر وعيا في جسدنا المادي، و كم هو ثمين ، هذا الوعاء الواحد الذي علينا أن نحمله خلال هذا العمر. هذا هو مصدر إلهام العلاج النشط. تقدم اتباع نهج شامل لتحسين اللياقة البدنية والأداء وتحسين الطاقة الخاصة بك، في حين أن نهتم لرعاية الجسد المادي لأولئك الذين يعيشون حياة نشطة حاليا

ويتكون فريق اللياقة البدنية لدينا من المحترفين و الشغوفين في الفئة التي اختاروها من اللياقة البدنية، وعلى استعداد لتقديم الدعم لكم، مهما كانت أهدافك للأداء البدني. مع توازن جيد من الجلسات اللياقة البدنية الموجهة باحتراف والعلاج الطبيعي الفردي، و العلاج بالتدليك عميق للانسجة ، وهذا علاج مثالي لكل من المبتدئين و الرياضيين المحنكين . جلسات العلاج الطبيعي مصممة بعناية لتضمن ان يتم علاج اي إصابات قديمة أو حالية تعامل وتحديد المخاطر من الإصابات في المستقبل، ومنعها ليس هناك شيئ مثل تدليل نفسك مع تدليك الأنسجة العميقة لدينا بعد يوم من التمارين أو الأنشطة الصارمة. ذلك لاراحة تلك العضلات المشدودة بعد الأنشطة الارياضية أو جرب علاج العناية بالبشرة لحماية بشرتك من الأنشطة التي في الهواء الطلق مع اماتارا اليوم.

3 ليالي

باقة نشاط اماتارا
تقييم للياقة البدنية (30 دقيقة
تقييم للعلاج الطبيعي (30 دقيقة
2 (جلسات علاج طبيعي اساسية (60 دقيقة
2( جلسات لياقة بدنية اساسية (60 دقيقة
جلسة بيلاتيس خاصة (60 دقيقة

5 ليالي

باقة نشاط اماتارا
تقييم للياقة البدنية (30 دقيقة
تقييم للعلاج الطبيعي (30 دقيقة
مشهورة العلاج الطبيعي (30 دقيقة
2 (جلسات علاج طبيعي أساسه (60 دقيقة
2( جلسات لياقة بدنية اساسية (60 دقيقة
جلسة بيلاتيس خاصة (60 دقيقة
استشارة التغذية (60 دقيقة
جلسة نمدد خاصة (60 دقيقة
جلسة طبخ صحية (60 دقيقة

7 ليالي

باقة نشاط اماتارا
تقييم للياقة البدنية (30 دقيقة
قييم للعلاج الطبيعي (30 دقيقة
مشهورة العلاج الطبيعي (30 دقيقة
4(جلسات علاج طبيعي اساسية (60 دقيقة
3( جلسات لياقة بدنية اساسية (60 دقيق
جلسات بيلاتيس خاصة (60 دقيقة) 2
استشارة التغذية (60 دقيقة
2(جلسات تتمدد خاصة (60 دقيقة
درس طبخ صحي
مشاورة نصف الاقامة للمتابعة
جلسة تامل خاصة (60 دقيقة
علاج تصفية الوجه

 

WeChat : amatara_resort